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雷竞技RAYBET便民提示:初学滑雪 注意技巧安全

2023-07-03 08:23:47

  雷竞技RAYBET作为冬季的一项室外运动,滑雪受到不少市民青睐。蓟县玉龙滑雪学校校长徐荣提示,对于初学者来说,滑雪应该注意技巧,也要提高安全意识。

  滑雪对服装有专业要求,上衣要宽松,利于滑行时施展滑行动作,领口为直立的高领开口,能防止冷空气进入,袖口、裤口应该为缩口并可调松紧,防止进雪。滑雪帽和手套是必备的,滑雪帽最好是套头式,防止冷风刺激脸部。初学者可到滑雪场租赁专业滑雪服。全封闭性的滑雪镜对眼睛的保护效果比较好。戴近视眼镜的初学者应该选择镜框厚些的滑雪镜。

  初学者要选择坡度最缓的初级雪道。滑雪前检查滑雪板和滑雪杖,看看有无折裂、固定不牢等问题。感觉失去平衡要摔倒时,不要向后坐,应迅速降低重心,向左侧或右侧坐下,让臀部先着地,然后完全躺倒。

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