雷竞技RAYBET滑雪入门攻略

2023-04-16 15:42:17

　　雷竞技RAYBET又到了一不小心就白了头的季节，全国气温正在同步下降，各地基本上都穿上了一层厚厚的银装，相信很多朋友都迫不及待的想体验滑雪了吧！

　　1.前期准备：首先说的是要提前购票，自己找想去的滑雪场，美团上面多的是（200-400元/3小时吧，夜场会比较便宜）提前12小时购票一般来说是比较优惠的（因为小编就在滑雪场做志愿者），其次是着装要求，滑雪场会非常的冷，建议穿厚一点的衣服，最好是备用一条宽松的运动裤，虽然雪场可以出租衣物，但是也是比较贵的（50-100一次),鞋子、衣服不作要求，喜欢和保暖就好，车旅自己安排。

　　2.滑前准备：购票大厅领取消费卡和结算卡，然后领取雪鞋、袜子、滑雪板(分单板和双板，初学者建议使用单板）、滑雪杖、护目眼镜（晴天建议使用）、滑雪服、储物柜这些，后3物可能会收费，刚开始滑时一般有免费的滑雪教练做指导，如果有需要可以请私人教练（240元每小时左右），免费教练只会教基本动作指导，如果不想花钱的话，勇敢一点也没事，跟着小编走就对了。

　　3.开始滑雪：雪具一定要正确的穿戴，雪鞋码数建议大自己平时穿的的一码，穿戴时把雪具放在平处，双板平行，雪板有翘的是在前面，调节雪板至刚好可以放进雪鞋大小为宜，然后双手握住雪杖，一只脚鞋尖先进入雪板前端处，然后脚跟往下踏入雪板，另一只脚也是同样的进入，进入时会听到踏响声。

　　4.滑雪：双手握住雪杖（初学者不要将雪杖的套子套到手上），双膝呈跪姿向前80度左右就好，身体重心向下并且尽量前倾，首先要练习的是平地行走，双板向前呈倒八字两板60度左右（根据自己腿长和习惯可调整），然后就可以尝试自己走路了，停止是将双板的角度调整为正八字，转弯是左脚用力向右转，右脚用力向左转，多练习一下便可行动自如，熟悉之后可以慢慢的加快速度，跑同样也是可以的，然后你就可以体验一下雪场的初级赛道了。

　　5.高级：滑雪是一项高危运动，当然乐趣也不仅仅是这些，还有回转、倒滑、速降、急转、空中等等，喜欢的朋友自己请专业教练或者等小编更新吧！

　　6.注意事项：小编需要提醒的是滑雪真的是一项高危运动，但是有意外也不要慌张，一般来说，雪场会有专业的安全员和救护队这些的，基本的医务室和救护车这些还是有的，也会有保险，当然小编是希望你们用不到。

　　【小编有点惭愧，开专栏好几天了，今天才正式和大家聊关于旅游的话题，请大家不要灰心，小编正在上道，多多关注哦！】

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